Clasele de grup sunt potrivite pentru orice nivel - antrenorii noștri se vor adapta în funcție de tine și îți vor sugera exerciții alternative, astfel încât să te simți confortabil și în siguranță.

Vei observa că, în timp, nivelul tău crește, iar corpul tău devine mai puternic și mai flexibil.

Programul se poate modifica de la o săptămână la alta, te încurajăm să verifici programul de mai jos pentru a face o programare.